Todos hemos experimentado en algún momento un dolor intenso y paralizante en la espalda al agacharnos, quedándonos "clavados" sin poder movernos sin sentir una molestia aguda. A menudo, acudimos al médico, quien receta antiinflamatorios y calmantes musculares para aliviar el dolor temporalmente. Estos fármacos puede que muy eficaces para calmar el dolor pero de hecho no resuelven el problema de raíz.

En la mayoría de los casos de dolor lumbar, el origen del problema no está en la espalda sino en otras áreas del cuerpo, ya sea físico, metabólico, emocional o mental del paciente. Aquí es donde la anamnesis juega un papel crucial. Los médicos y terapeutas deben escuchar no solo los síntomas del paciente, sino también indagar sobre su estilo de vida, emociones, dieta, calidad del sueño y actividades diarias. Este enfoque de detective ayuda a descubrir posibles factores desencadenantes o causas subyacentes del dolor lumbar.

Una vez que se realiza una anamnesis detallada, podemos investigar la biomecánica de la zona pélvica. El cuerpo tiene mecanismos complejos de protección y compensación. Por ejemplo, el cuadrado lumbar, que se encuentra por encima de la cresta iliaca, actúa para proteger los ligamentos que unen la pelvis con la columna lumbar. Cuando la pelvis se tensiona y se desestabiliza, pueden comprometer estos ligamentos, y aquí es cuando entra en acción el cuadrado lumbar. Este músculo se pone rígido para inmovilizar la zona y proteger los tendones de los movimientos pélvicos. Y esta manera de funcionar del aparato locomotor en la zona lumbar, se puede hacer extensible a cualquier otra zona del cuerpo.

Descubrir la causa del problema requiere mucha experiencia por parte del terapeuta en palpación y técnicas resolutivas para aliviar las tensiones. La acupuntura y las técnicas de manipulación como el shiatsu y la osteopatía, son muy eficaces debido a su enfoque holístico para resolver el dolor muscular. Estas terapias las realizamos en ACUPUNTURA POBLENOU en BARCELONA.

En conclusión, abordar el dolor lumbar desde una perspectiva holística, considerando la biomecánica de la zona pélvica y llevando a cabo una anamnesis detallada, es fundamental para encontrar soluciones duraderas y mejorar la calidad de vida del paciente.