Que te sientas cansada/o de forma puntual es completamente normal, un domingo de sofá es uno de los mas efectivos remedios. Pero si la sensación de cansancio es permanente y desde que te levantas por la mañana, estamos ante una patología que debe ser tratada. 

La falta de energía suele estar relacionada con una deficiencia de algún órgano interno y las causas pueden ser, entre otras, un exceso de actividad física o mental, factores climáticos como el frío, estacionales como la astenia primaveral, una dieta inadecuada con la falta de nutrientes necesarios o una constitución débil, por ejemplo, en edades avanzadas.

Abordando el cansancio con el masaje terapeutico shiatsu da muy buenos resultados porque la sensación después de un masaje es la de sentirse revitalizado y lleno de energía. La acupuntura con aplicación de calor con moxibustión también es muy eficaz en caso de que se tengan que tonificar los órganos internos a fin de que produzcan energía. Hay flores de Bach que potencian la energía, especialmente la flor del olivo, pero si el cansancio tiene un origen emocional, las flores centaura y clemátide pueden ayudar a revitalizar a la persona. 

En el centro ubicado en la Vila Olímpica de Barcelona tratamos el cansancio abordando esta patologia desde cualquiera de estas tres terapias o su combinación. Cuando empiezan a dar resultados el paciente se siente tonificado desde lo más profundo de su ser. Aún así, se recomienda un tratamiento continuado en caso de que el cansancio sea crónico.