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  • Dificultad respiratoria debido a deficiencia energética de riñón.
    Dificultad respiratoria debido a deficiencia energética de riñón.
    31 de Mayo de 2016

    La relación energética entre el pulmón y el riñón es muy importante en medicina china. Esta es una relación intensa, de estrecha dependencia y que cuando entra en desequilibrio –ya sea por deficiencia energética de uno de los dos órganos- pueden aparecer patologías que vamos a ver.

     En primer lugar ¿como es esta relación entre pulmón y riñón?

     El pulmón tiene la función de almacenar la energía y los líquidos y distribuirlos por todo el cuerpo. Como el pulmón es el órgano mas superior, formando una especie de tapadera del tórax, lógicamente la dirección a donde enviará este qi y los líquidos es hacia abajo.

     Justo al otro lado, en la parte mas inferior del tórax, todo lo que ocurre ahí abajo –menstruación, defecación, genitales, micción-  funciona bajo la coordinación del riñón. Energéticamente el riñón gobierna y nutre la parte mas inferior del tórax. 

    Para llevar a cabo esta función el riñón necesita de la energía del pulmón para nutrirse, sin la cual entraría en deficiencia energética. Pero para nutrir y hacer funcionar las vísceras y órganos inferiores el riñón tiene que asegurarse él mismo de recibir su ración de qi del pulmón. Para ello el riñón cuenta con una función primordial, que es la de succionar esta energía del pulmón para si, como si fuera un aspirador.

    Por otra parte el pulmón necesita de esta succión ejercida por el riñón desde abajo. ¿Por qué? porque el pulmón tiende a acumular factores climáticos externos como el calor o el frío o la humedad. Esta función del riñón de atraer hacia si la energía del pulmón posibilita un constante drenaje del pulmón, sin el cual entraría en estado de plenitud.    

    Por lo tanto tenemos que por un lado el pulmón envía energía nutritiva hacia abajo, y por otro lado el riñón succiona esta energía hacia si. Estas dos funciones crean una relación de equilibrio entre los dos órganos. Es decir, el riñón necesita de la función descendente del pulmón para nutrirse y el pulmón necesita de esta función de succión hacia abajo para drenarse.

    ¿Que pasa cuando esta relación de equilibrio energético falla? Por ejemplo tenemos que la tos crónica o la sobre fatiga debilitan la energía de riñón. Y un riñón débil no ayuda a controlar el qi y la respiración en la parte superior del tórax. En este caso habrá tos, asma, disnea al menor esfuerzo, voz débil, sudación espontánea, astenia mental y debilidad de la espalda lumbar y las rodillas.

  • ¿Porque por la noche me despierto siempre a la misma hora? Claves del insomnio según la MTC
    ¿Porque por la noche me despierto siempre a la misma hora? Claves del insomnio según la MTC
    14 de Abril de 2016

    Algunas personas que sufren de insomnio me cuentan que por la noche siempre se despiertan a la misma hora y luego les cuesta volver a dormirse. Y la pregunta es: ¿por qué me despierto siempre a la misma hora?.

    En Medicina China se considera que cada uno de los meridianos tiene unas dos horas del día en las cuales este esta en su hora punta energética y de actividad. Ocurre con bastante frecuencia que cuando hay un desequilibrio energético en un meridiano, durante estas dos horas del día el paciente experimenta síntomas que corresponden al desequilibrio energético de este meridiano.

    Voy a poner un ejemplo de un meridiano. El meridiano del hígado. Su horario de máximo apogeo energético es de 1 a 3 de la madrugada. ¿Que hace el hígado a estas horas que este tan activo? Muchas cosas. Elimina las impurezas de la sangre, sintetiza las proteínas del plasma, descompone hormonas para que puedan ser eliminadas, procesa alcohol y fármacos para que puedan ser eliminados por la orina, almacena el hierro y las vitaminas A, B12 y D y almacena las grasas de los alimentos, entre muchas otras cosas. 

    Estas funciones cuando mejor se realizan es durante el sueño profundo. Es en este estado de máximo Yin que el hígado puede realizar sus funciones de nutrición y limpieza. 

    ¿Pero que pasa si el hígado esta demasiado tóxico, bloqueado o simplemente tiene que ocuparse de la digestión de una gran cena? Pues que las funciones Yin de limpieza y nutrición de hígado quedan mermadas ya que el hígado esta demasiado agotado o demasiado ocupado en las tareas de la digestión. 

    Cuando el hígado esta sobrecargado provoca síntomas como insomnio, irritabilidad, cambios de humor, dolor i rojez en los ojos, dolores menstruales, migrañas... El insomnio pues es uno de los síntomas. 

    Las personas que tienen un insomnio propio de un desequilibrio de hígado acostumbran a despertarse alrededor de las 3 de la madrugada. Un YIn de hígado deficiente mermara la capacidad de relajarnos y provocara inquietud por lo que cortara el proceso del sueño. 

    Es importante saber relacionar el insomnio con el meridiano afectado. Una vez que hemos localizado la causa es importante atajarlo tratando el meridiano correspondiente. La acupuntura o/y el shiatsu son muy buenas técnicas para resolver este problema específico de insomnio. Luego hay revisar los hábitos alimentarios y suplementar la dieta con fitoterapia adecuada para tratar el órgano correspondiente. 

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  • Causas del dolor: zonas causales y zonas reactivas
    Causas del dolor: zonas causales y zonas reactivas
    6 de Abril de 2016

    Cuando tratamos una zona de dolor, -y a pesar de utilizar técnicas muy eficaces- el paciente no experimenta ninguna mejora, hay que pensar que seguramente el dolor es una reacción a un desequilibrio o tensión en otra parte del cuerpo. Así pues hay que indagar el porqué esta zona de dolor esta reaccionando y donde se encuentra la causa del dolor.  

    Para averiguar donde se encuentran estas zonas causales del dolor nos encontramos con un problema, y es que muchas veces el paciente, en su día a día no siente ninguna molestia en estas zonas. Es decir, estas zonas causales son mudas. Así pues el motivo de consulta pocas veces estará relacionado con estas.

    Por poner un ejemplo: molestias, adormecimiento o dolor en el brazo o la mano pueden muy fácilmente tener la causa en contracturas o tensiones en las vértebras cervicales o primeras dorsales. En este caso, en lugar de tratar el brazo tendremos que  tratar adecuadamente las contracturas y tensiones cervicales. Sabremos si hemos encontrado la causa del problema porque los resultados acostumbran a ser inmediatos y duraderos. 

    No todas las patologías son debido a contracturas o tensiones musculares. En terapia neural se sabe que un diente en mal estado, una cicatriz patológica o una otitis infantil mal curada pueden llegar a provocar problemas en cualquier otra parte del cuerpo. Esto se explica en cuanto que todo el cuerpo esta conectado a través de la red neurovegetativa.   

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  • Los beneficios del masaje shiatsu y el láser en las tensiones y contracturas cervicales.
    Los beneficios del masaje shiatsu y el láser en las tensiones y contracturas cervicales.
    5 de Abril de 2016

    Las contracturas en la área cervical provocan una restricción de la flexión, extensión y rotación del cuello, acompañado de un dolor muy agudo. También pueden provocar dolor craneal occipital y mareos o vértigos. 

    La acción de la musculatura  cervical posterior es básicamente la extension del cuello. Es decir la acción de mirar el techo. Este movimiento de extensión se efectúa gracias a las fibras superficiales mas largas. Las fibras mas profundas que están en posición de diagonal realizan la rotación. 

    Estos músculos se contracturan habitualmente debido a una flexión cervical mantenida. Por ejemplo leer, estar en una mala posición delante de un ordenador o al coser. O también por un traumatismo importante. Es muy probable que en estos casos en tratamiento pueda ser local. 

    Pero otras veces el dolor cervical es debido a una contractura y acortamiento de la musculatura anterior del tórax: pectoral mayor, triangular del esternón... y de la musculatura anterior del cuello: escalenos, esternocleidomastoideo.... Así pues cuando la musculatura anterior del tórax esta contracturada y acortada se crea un encorvamiento del tórax hacia adelante. 

    La musculatura posterior de la espalda y cervical interpreta con ello que el sujeto se cae hacia delante por lo que se tensa y contractura para impedirlo. De ahí que muchas contracturas cervicales sean incurables cuando el tratamiento es solamente local.  

    El masaje shiatsu tiene técnicas muy eficaces para aliviar contracturas en la zona cervical. El shiatsu tiene una visión global de las tensiones y las contracturas. Las técnicas de presión muscular -características del shiatsu- disuelven las contracturas de una manera muy eficaz. Cuando además el planteamiento estratégico del tratamiento es el adecuado, los dolores y rigideces cervicales tienden a aliviarse de forma definitiva.

    Otra técnica que me gusta mucho utilizar por su enorme eficacia es el láser. El láser tiene la particularidad de que es luz, por lo que es un tratamiento muy suave, 100% indoloro y nada invasivo. El láser es una luz que al tener una frecuencia totalmente uniforme, ordena todos los desequilibrios que irradia, tanto sean energéticos como físicos. Las contracturas musculares que son causales -y no reactivas- responden muy bien a la luz roja del láser.  

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  • Porqué el exceso de preocupación puede ser nocivo para la salud
    Porqué el exceso de preocupación puede ser nocivo para la salud
    4 de Abril de 2016

    El exceso de preocupación -cuando llega a tener cierto grado de cronicidad- puede llegar a ser nocivo para la salud. La Medicina Tradicional China enfatiza muchísimo en que el estrés mental crónico crea trastornos metabólicos y es causante de enfermedades. 

    El órgano mas proclive a verse afectado por el exceso de pensamiento es el Bazo. Por lo general las personas que se preocupan absolutamente por todo y sufren por ello tienden a padecer de trastornos digestivos. En términos mas técnicos estamos hablando del síndrome de debilitamiento de la energía del Bazo.   

    Los síntomas típicos, cuando el bazo esta debilitado, son inapetencia por la comida, distensión abdominal, heces pastosas, sensación de debilidad y pesadez física especialmente en los brazos y las piernas. Y también sensación de cansancio mental. 

    Pero también puede ocurrir a la inversa. Es decir, que una mala alimentación provoque que la persona tienda a preocuparse demasiado por los mínimos detalles. Un síntoma muy típico es cuando aparece el típico pensamiento repetitivo, como si fuera un disco rallado, el cual el paciente puede llegar a vivirlo como una auténtica tortura. El disco rallado, el estrés mental o el exceso de preocupación, son síntomas clave que nos indican que el sistema digestivo esta debilitado y que hay que mejorar la dieta. 

    Pero no solo eso. La vida sedentaria también es perjudicial para el sistema digestivo por lo que un estilo de vida sin actividad física  también activa excesivamente la mente. Otro consejo a parte de la dieta para regular el sistema digestivo pues, es que haya un equilibrio entre la actividad física y mental.  

    ¿Como se refleja mentalmente un sistema digestivo sano? Estas personas mas bien tienden a pasar rápidamente del "pre-ocuparse" al "ocuparse". Son personas prácticas que no les gusta dar demasiadas vueltas a los problemas y ocupan su tiempo en intentar solucionarlos.  Saben que la mejor medicina para relajar la mente es ponerse en acción para acortar la lista de problemas a resolver. 

    La acupuntura, el masaje Shiatsu y las flores de Bach son terapias con probada eficacia para tratar los desequilibrios a nivel mental causados por un síndrome de falta de qi de Bazo. En acupuntura hay puntos de acupuntura específicos para tratar el sistema digestivo y calmar la mente. El masaje Shiatsu tiene también técnicas muy efectivas para tratar el sistema digestivo y calmar el estrés mental. Es claro para todo el mundo que ya solo el efecto sedante del contacto físico del masaje también tiene un efecto sedante para la mente. Estas técnicas a parte de mejorar el funcionamiento del sistema digestivo, liberan la tensión mental y la persona siente que ha recuperado la paz interior.  


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  • El porque del dolor lumbar durante el embarazo
    El porque del dolor lumbar durante el embarazo
    30 de Marzo de 2016

    El dolor lumbar durante el embarazo -a parte debido al peso extra-  aparece como consecuencia de la expansión del útero, el cual ejerce una presión y provoca un estiramiento y tensión de los músculos de la cintura abdominal.  

    También ocurre una distensión de los ligamentos que estabilizan la columna con la pelvis debido a los cambios hormonales, los cuales aflojan los ligamentos y las articulaciones. 

    Esto provoca dolor pélvico o/y lumbar, el cual crea dificultad para caminar  mucho rato, estar sentada un tiempo prolongado o hacer movimientos como agacharse, levantarse o darse la vuelta en la cama. 

    El dolor lumbar muchas veces irradia hacia las nalgas y los muslos, lo cual se confunde fácilmente con la ciática. A este tipo de ciática se le llama ciática falsa y un signo que ayuda a distinguirla de la ciática verdadera -que es la ocasionada por un problema vertebral- es que el dolor no llega mas abajo de la rodilla. 

    Desde luego que una mujer que normalmente es ya propensa a tener dolor lumbar, en pleno periodo de gestación muy probablemente tendrá mas probabilidades a sufrir de dolor lumbar. Así pues es importante tratarse las tensiones y tonificar la musculatura y las articulaciones a fin de aliviar de tensiones de la zona lumbar y uterina a fin de facilitar un periodo de gestación sin riesgos ni problemas. 

    En medicina China el dolor lumbar también se asocia con el desgaste que representa el aporte energético del riñón al feto. En este tipo de medicina y a diferencia de la medicina occidental los riñones tiene un papel fundamental en todo lo referente a la reproducción, desde la sexualidad hasta el parto. Por lo que hay necesariamente un desgaste energético natural de este órgano durante el embarazo. Muchos dolores lumbares tienen mucho que ver con un riñón bajo de energía por lo que se hace aconsejable tonificar la energía del riñón antes y después del parto.   


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  • Como beneficia la acupuntura en el embarazo.
    Como beneficia la acupuntura en el embarazo.
    30 de Marzo de 2016

    En medicina china quizás el tratamiento menos invasivo y respetuoso con todas las fases de la gestación del feto sea la acupuntura. 

    En una primera fase la acupuntura ayuda a que el feto se implante bien, mejora las nauseas y a refuerza el sistema inmunológico. Esta eficacia es debida a que la acupuntura ayuda a tonificar los órganos internos, especialmente el riñón -directamente implicado con la función reproductora del ser humano-  y a calmar el hígado y el estómago.  Si ha habido anteriormente un aborto espontáneo se recomienda una sesión semanal los primeros meses. 

    En caso de dolor, particularmente en las piernas y la espalda, es aconsejable también dedicar unos minutos a cada sesión a masaje ya que masaje Shiatsu ayuda a tonificar la circulación sanguínea en las piernas y a aliviar los típicos dolores lumbares que ocurren debido al ensanchamiento del útero. 

    En las semanas anteriores al parto el tratamiento de acupuntura pone mas atención en la pelvis. Aliviar contracturas en la zona pelviana será la clave para un buen parto. En los casos de que el bebé aún no este bien encajado, se aplica un tratamiento específico con moxibustión para estimular este proceso de encaje y evitar la cesaría. En caso de que se tuviese que estimular el parto debido a un retraso se recomienda dos sesiones semanales. 

    Es muy aconsejable que la mujer embarazada deje de fumar, sino definitivamente, al menos durante los meses de gestación. A pesar de ser una obviedad a veces se hace difícil, por lo que la acupuntura puede ser de una ayuda determinante para dejar de fumar. Los tratamientos de acupuntura antitabaco han demostrado ser de los mas eficaces para dejar de fumar. 

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  • La flor del castaño blanco para tratar el exceso de preocupación
    La flor del castaño blanco para tratar el exceso de preocupación
    5 de Mayo de 2015

    El estado mental del castaño blanco (white chesnut) es el de un parloteo mental continuo y sin control. Es lo que llamamos tener el disco rallado.  Puede que sea una situación por resolver que no sabemos como atajar o que no este en nuestra mano dar una solución. Sea una cosa u otra, este darle vueltas y mas vueltas a un pensamiento puede representar para la persona una autentica tortura mental.   

    Este disco rallado de pensamientos repetitivos implican, además, un gasto enorme de energía, por lo que las personas que sufren de este estado mental acostumbran a estar cansadas. 

    White Chesnut es un gran remedio para aliviar este estado mental de disco rallado, la persona siente una sensación de haber salido de una prisión un alivio que les produce un gran descanso mental.  

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  • Dolor articular
    Dolor articular
    23 de Abril de 2015


    Cuando las articulaciones duelen, se hinchan o se deforman, en medicina china, se atribuye a la invasión de factores patógenos externos dentro de cuerpo como la humedad, el viento o el frío. Así pues, el tratamiento para el dolor articular tendrà como base espulsar estos factores patológicos externos. 

    Evidentemente el tratamiento sera diferente dependiendo de si la enfermedad es aguda o crónica. Cuando el viento o el frío justo ha penetrado las primeras capas del cuerpo, en estos primeros momentos aparece dolor e hinchazón, en cambio cuando la humedad permanece durante mucho tiempo, esta se convierte en una substancia viscosa llamada tan, la cual llega a deformar las articulaciones. 

    A todo eso hay que añadir las diferencias constitucionales o emocionales que puede haber entre un paciente u otro, lo cual va a determinar la tècnica a usar y la duración del tratamiento. No trataremos de la misma manera un dolor articular a una persona joven y sana, que a un anciano con la salud muy deteriorada. Como tampoco trataremos de igual manera un dolor articular a una persona emocionalmente sana y equilibrada que a alguien que sufre de un insomnio severo y crónico.

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  • Impatiens, la Flor de Bach de la aceleración.
    Impatiens, la Flor de Bach de la aceleración.
    23 de Marzo de 2015

    A nivel personal tipológico, lo que prodriamos decir de impatiens es que es una persona acelerada y por supuesto impaciente. 

    Es una persona que piensa con mucha rapidez y es muy rapido captando las cosas. Su mente eminentemente prácica le obliga a ir al grano, por lo que tiene como contrapartida que no aborda en profundidad los asuntos que lleva entre manos, y muchas veces se queda con un analisis demasiado superficial de las situaciones.  

    El problema que tiene impatiens con respecto a su mundo relacional, es que para él la vida va demasiado lenta y acaba siempre irritado con las personas o situaciones que no van a su ritmo. Este hecho hace que tienda a resolver él solo todos los problemas y se aparte de todo lo que él considera que enlentece "su ritmo". 

    Impatiens es percibido como una persona brusca e indelicada ya que normalmente te arranca las tareas de las manos. Y para nada serviria ejerciendo profesiones como diplomático ni como psicólogo. Le torturan las colas y los atascos; no es que tenga prisa, su problema es que no puede ir despacio. 

    En cambio es una persona espontanea y transparente, dice lo que piensa y nunca guarda segundas intenciones. 

    Esta tipología de persona no se reduce en el plano mental, son personas hiperactivas que les cuesta mucho relajarse y sufren de rigidez muscular y contracturas. También tienden a sufrir de insomnio, migrañas y enfermedades gástricas. 


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  • El abordaje global y de fondo en el tratamiento en acupuntura
    El abordaje global y de fondo en el tratamiento en acupuntura
    18 de Marzo de 2015

    La popularidad de la acupuntura se debe en gran medida al exito en curar enfermedades difíciles con metodos sencillos, sin apenas aparatología. La medicina oficial en occidente, todo y que ya acepta las virtudes de la medicina china, le cuesta aceptar e integrar sus métodos. Pero en esencia ¿cúal es la diferencia en el abordaje del tratamiento de las enfermedades de una y otra medicina? 

    La medicina china la podemos imaginar como una gran rueda y dentro de esta gran rueda hay muchas ruedas pequeñitas. La gran rueda gira lentamente y las pequeñitas giran mas rápido. Cuando las ruedas pequeñas no giran, la medicina occidental con una dosis las hace girar, pero esto no hace que la rueda grande gire. El que las ruedas pequeñas giren no afecta a la rueda grande. 

    Las ruedas pequeñas serian tratamientos muy especializados en cardiología, urología, psiquiatria, traumatología etc, los cuales han llegado a un nivel muy alto de desarrollo, sofisticación y prestigio. 

    En cambio la medicina china hace rodar la rueda grande. ¿Que significa la rueda grande? Para entender que es la rueda grande, hay que entender que la forma de funcionar de nuestro sistema orgánico es identico a como funciona la naturaleza, así pués, además del estudio de la medicina tenemos que ser capaces de entender la dinámica energética de la naturaleza

    Por tanto, para hacer mover la gran rueda hay que usar métodos que movilicen los fluidos del organismo, hay que hacer que los líquidos puros suban hacia el cerebro y lo impuros bajen para ser desechados. Para hacer mover la gran rueda hay que hacer que la energía circule por los meridianos, hay que provocar que todo vuelva a circular en el cuerpo. Si conseguimos recuperar el movimiento natural del organismo y que este se revitalice, conseguimos recuperar la salud. 

    Un ejemplo: cuando hay una rodilla muy deteriorada, hay que poner una protesi, no hay otra opción, la traumatología es una ciencia maravillosa para eso. Esto es la rueda pequeña. 

    Pero la acupuntura puede intervenir para aliviar al máximo las secuelas de la intervención quirúrgica, el dolor y el tiempo de recuperación, haciendo circular la energía y los fluidos de nuevo para integrar de una forma mas efectiva la protesis en lel ritmo de la biomecánica del cuerpo. Es decir, hacer que el ritmo y la idiosincracia de la naturaleza, de la biomecánica, actúe natural y sabiamente en nosostros. Hacer que la gran rueda no pare de girar. 

    Las ruedas pequeñas y la gran rueda se necesitan mutuamente como  partes de un gran engranaje. Por tanto es importante emprender la tarea de integrar estas dos medicinas, la medicina china y la medicina occidental.       

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  • La ética médica en la medicina tradicional china
    La ética médica en la medicina tradicional china
    17 de Marzo de 2015

    El mes pasado tuve la ocasión de asistir a un seminario de uno de los mas reputados médicos en toda China, Hu Guang. Impartió una clase magistral en técnicas de acupuntura, pero lo que mas me llamó la atención, quizas por lo novedoso, es su visión de la ética médica. 

    La práctica clínica de Hu Guang se fundamenta en la manera de tratar con los pacientes. Para Hu Guang una cosa es la técnica, que se aprende y se desarrolla y la otra son las virtudes personales que nos permiten tratar al paciente con deferencia y respeto. Hu Guang enumera estas virtudes.  

    La primera virtud es que el terapeuta tiene que ser una buena persona, esta es la base fundamental para ser un buen terapeuta. Ser una buena persona significa sentir amor por el projimo. El que no tiene este requisito de amor por el próximo, no puede jamás ser un buen médico porque carece del fundamente mas básico. 

    Hay que desarrollar la virtud de saber llegar a los demás para hacer llegar nuestra ayuda. La base es que el terapeuta sea una persona predispuesta a compartir y a ayudar; pero también tenemos que desarrollar la virtud de saber como llegar a los demás para hacerles llegar nuestra ayuda de la manera mas eficaz.

    Los dos principios anteriores se relacionan con la integridad personal. Si el terapeuta es una persona integra podrá compartir pero si no lo está, si sus diferentes aspectos no están integrados no tiene para compartir. Si el terapeuta no esta integrado como persona, no puede salir al mundo a compartir nada con los demás, porque todavía no ha resuelto tus conflictos mas básicos, como la avaricia, la envidia etc. Si no ha resuelto esto, si el médico no es una persona completa ¿cómo se puedes estar planteando ayudar al del frente?. 

    Este es el concepto chino de integridad: hay que dar y compartir.

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  • Tratamiento del dolor tendinomuscular con acupuntura
    Tratamiento del dolor tendinomuscular con acupuntura
    27 de Enero de 2015

    El auge de la acupuntura en occidente es debido especialmente a su acción y eficacia sobre el dolor, sobretodo en los dolores crónicos, los cuales la medicina convencional no ha sabido dar una respuesta eficaz. 

    La acupuntura es especialmente eficaz en los trastornos musculares y del esqueleto, como la tendinitis, la perartrititis y la artrosis, asi como tambien el lumbago, la ciatica, la hernia discal y el dolor cervical. 

    No queda dentro del ámbito de acción de la acupuntura reestablecer un hueso muy deteriorado en un proceso de una artrosis avanzada, ni tampoco recolocar un disco desplazado. Pero sí que tiene la capacidad de favorecer la circulación energética y de la sangre, lo cual favorece una mayor oxigenación de los tejidos y una mejor eliminación de sustancias acumuladas a través del drenaje. 

    En medicina china el dolor es entendido como resultado de un estancamiento de sangre y energía, los cuales al activarse mejoran las condiciones del dolor. 

    La acupuntura transforma el circulo vicioso de la patología en un círculo beneficioso, la sangre y la energia vuelven a circular por los tejidos y se recuperal la movilidad, y por tanto del dolor desaparece. 

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  • La adaptación de las vísceras al movimiento esquelético
    La adaptación de las vísceras al movimiento esquelético
    24 de Enero de 2015

    Las cavidades abdominal y toràcica poseen conjuntos de visceras moviles. Esta movilidad visceral es producto de la movilización de las estructuras óseas por la acción de los músculos. En el caminar, en el correr, bailar, practicar yoga o las artes marciales, las visceras acompañan siempre estos movimientos. Por lo tanto, la fisiología de las vísceras depende en gran parte de su capacidad para deformarse. 


    Pero hay que tener en cuenta que esta capacidad de deformación visceral es limitada ya que las visceras estan embutidas y cohesionadas en las cavidades. Es decir, no hay espacio en el qual una viscera se pueda mover y expandir, ya que choca contra las visceras vecinas. Este embutimiento visceral es debido a que las visceras ocupan el mayor espacio que les es posible dentro de la cavidad, por lo que las mantiene en contacto físico unas con otras.

    Entonces ¿como es posible  este movimiento visceral a pesar de este embutimiento? Las visceras poseen superficies lisas de deslizamiento que permite que una superfície de un órgano se deslice por la superficie de otro organo. Estas superficies lisas se comportan como auténticas articulaciones viscerales. Así pues, los órganos se articulan unos con otros.

    Estas movimientos articulaciones no son movimientos anárquicos si no que la cavidad visceral en su conjunto funciona como un engranaje, de manera que si una parte del engranaje falla también va a perjudicar a otras partes de la cavidad.  

    El riñón derecho se articula con el hígado de una determinada manera, y el hígado con el estomago y el colon transverso tambien de una determinada manera. Así pues, si el hígado no se articula correctamente con el riñón, por las razones que fueran, tambien va a afectar a la articulación entre el hígado, el estómago y el colon.

    La calidad articular y la fisiologica de los órganos estan intimamente ligadas, por lo que una mala calidad articular entre dos órganos va a afectar a su fisiología. Un neumotórax, por ejemplo, va a afectar al movimiento articular los pulmones con el resto de visceras del tórax. El eje del esófago se verá desviado y por tanto la rotación del estómago se modificará, por lo que el transito gástrico se verá perturbado.      

           
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  • Flores de Bach para el miedo, diferenciación.
    Flores de Bach para el miedo, diferenciación.
    23 de Enero de 2015

    Aspen y Mímulus son dos flores de Bach del miedo facilmente confundibles. Es importante saber cuando usar una u otra para que el tratamiento sea efectivo. 

    En Aspen el miedo es abstracto, la persona no puede explicar racionalmente su estado, por lo que reacciona con angustia y ansiedad. Aspen es el temor a lo desconocido sin que la persona que lo sufre pueda encontrar una causa aprarente. es el temor que se adivina, se presiente, pero del que uno no puede sustraerse. Es un miedo indefinible por lo que el paciente no acostumbra a hablar de él.

    Por ejemplo el miedo a la oscuridad, el miedo a la muerte, el miedo al futuro son miedo típicos que pueden ser tratable con Aspen.  


    En cambio Mimulus es un miedo a cosas y situaciones concretas: objetos animales, personas, acontecimientos... Con frecuencia hay temor al daño mental, emocional o fisico. Este miedo puede ser evitado al aislarse del objeto o la situación que lo provoca.

    El miedo a la muerte, pero racionalizado en algo concreto, por ejemplo el miedo a sufrir una enfermedad terminal o el miedo al futuro, concretizado en el miedo a no llegar a final de mes, serian estados emocionales tratable con Mimulus.

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  • Musculo elevador de la escapula
    Musculo elevador de la escapula
    19 de Enero de 2015

    El principal responsable, cuando un paciente sufre de rigidez del cuello con marcada limitación de la rotación, es el músculo elevador de la escápula. La limitación de rotación es tal que para mirar hacia atrás la persona se ve obligada a girar todo el cuerpo. 

    El dolor que siente el paciente es alrededor del ángulo del cuello y a lo largo del borde vertebral de la escápula y tambien en ocasiones también puede irradiar por detrás de la articulación del hombro. 

    El factor mas común desencadenante de la rigidez del elevador de la escápula es el mantenimiento del hombro elevado, por lo que se mantiene este músculo en posición de acortamiento. 

    El trabajo administrativo en general es el principal factor que puede desencadenar esta patología; como por ejemplo teclear con la cabeza girada para mirar un trabajo situado al lado del teclado o hacer largas llamadas telefónicas manteniendo la cabeza inclinada para sujetar el teléfono. Pero también puede ser un factor desencadenante hablar durante largo rato con la cabeza girada hacia alguien sentado al lado o transportar equipaje colgado del hombro afectado.

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  • El síndrome de estancamiento de hígado
    El síndrome de estancamiento de hígado
    16 de Enero de 2015

    El estancamiento de la energía del hígado ocurre cuando la energia general del cuerpo se estanca, no fluye de una forma uniforme y harmonica por todo el cuerpo. Como consecuencia hay dolor muscular y articular, hay sensación de fatiga mental y física, confusión mental y estado emocional de depresión y de frustración. 

    Una causa muy importante que origina este síndrome es la mala  alimentación. Los malos hábitos de la comida son un factor determinante para que el hígado se intoxique: comida en exceso, exceso de fritos, exceso de grasas saturadas, comidas abundantes por la noche etc. pero no solo esto. Algunos alimentos, y cada vez más alimentos, que compramos estan sometidos a un proceso de contaminación que los convierte a bastantes de ellos en nocivos para el hígado: carnes hormonadas, mercurio en los pescados etc. 

    Por lo tanto hay un cierto tipo de hàbitos en el comer y un cierto tipo de alimentos que convierten el hígado en un auténtico basurero, cuando en realidad es un laboratorio en el que se sintetizan cientos de procesos químicos a la vez.

    Pero a todo ello se le ha de añadir otro factor mas importante aun que los acupuntores tienemos mucho en cuenta a la hora de valorar el estado de salud del paciente. Es el estado emocional. 

    Expresarnos emocionalmente es la cualidad humana que nos permite comunicarnos y vincularnos con los demás y nos hace sentir vitales. Esta cualidad humana en medicina china se relaciona con las características funcionales energéticas del higado.

    La incapacidad de vehicular y expresar correctament emociones como la ira o el enfado hace que esta energía emocional que tendría que proyectarse hacia fuera, cambie de sentido y se dirija contra uno mismo. La energía del hígado se estanca.

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  • La dietat anti-histamínica
    La dietat anti-histamínica
    13 de Enero de 2015

    Para llevar a cabo una dieta baja en histamina, hay que saber cuales son los alimentos pro-histamínicos.

    Cualquier alimento que este fermentado es necesario sacarlo de la dieta cuando hay que bajar el nivel de histamina, ya que las tiraminas son promotoras de la histamina. 

    El alcohol, los embutidos, algunas frutas como los cítricos, las cuales tienen fenoles que son favorecedores de este tipo de respuestas histamínicas. Las fresas, el chocolate, el pimiento, el tomate, la col de bruselas y el queso, el queso es muy malo para la histamina. Y sobretodo los quesos azules, los quesos fermentados son súper-histamínicos. 

    En algunas personas el café se comporta como un histamínicos. Los alimentos cuando se oxidan mucho, por ejemplo las frutas -cuando les da el aire y se ponen oscuras- tienden a producir también mas histamina. La patata con piel también en algunas personas les da mucha subida de histamina. 

    O sea que hay que tenerlo en cuenta especialmente en personas que sufren de dolores generalizados, especialmente dolor articular, migrañas incurables, insomnio, estreñimiento y problemas digestivos de todo tipo.

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  • Fibromailgia y dolor miofascial
    Fibromailgia y dolor miofascial
    12 de Enero de 2015

    Hay una cuestión muy habitual que ocurre muchísimo en la consulta y es que parece que hay fibromialgias que funcionan bien con puntos dolorosos y otras que no. ¿Por qué algunas supuestas fibromialgias que mejoran con el punto doloroso -o con los puntos dolorosos- y otras no? 

    Simplemente es porque hay verdaderas fibromialgias y hay síndromes de dolor muscular generalizado que no son fibromialgias.

    Un diagnostico diferencial se hace muy fácil. Si con un masaje normal, al día siguiente esta que no se puede mover y al otro también y después no mejora, es una fibromialgia verdadera.

    Y si e el paciente mejora después del masaje aunque haya sido suave es un síndrome miofascial.  O por lo menos si no se empeora. Si se empeora y mucho es una fibromialgia. Si no se empeora es un síndrome miofascial. Quiero decir que el criterio no es que mejore si no que no empeore.

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  • Lime, enfermedad reumatica y de fatiga crónica.
    Lime, enfermedad reumatica y de fatiga crónica.
    9 de Enero de 2015

    Lime es una enfermedad reumatica que se puede expresar también con otros síntomas, pero que se expresa mas frecuentemente como un síndrome reumático.

    Esta vinculada a la infección por la borrelia y la babesia, que son bacterias. Esta infección bacteriana es mas común en los sitios donde hay bosques o zonas muy frondosas con la hierba muy alta, donde hay pulgas y garrapatas que transmiten esta bacteria. Generalmente están en sitios donde hay bastante ganado. 

    En la enfermedad de Lime hay síntomas de fiebre, mal estar, inflamación de las articulaciones, pero frecuentemente acaban produciendo un síndrome de fatiga crónica ya que estas bacterias atacan al sistema nervioso entre otras muchas cosas.

    Actualmente hay una verdadera epidemia de Lime en Europa, en Alemania desde hace 10 años, por ejemplo en la Selva Negra,  hay una verdadera epidemia de borrelia y de babesia. Y recientemente tambien en Francia y el norte de España. Hay mucha más gente infectada de esto de la que se cree, especialmente en zonas rurales.  Es solo por ignorancia que aquí no se le da importancia. 

    Pero por suerte el tratamiento que se puede hacer esta funcionando muy bien. Son unos productos de los laboratorios Nutramedix que vienen de EEUU, están sacados de plantas de la selva amazónica y se comercializan en España por vía Alemania. estos prioductos se pueden testar en consulta para hacer un tratamiento personalizado. 

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  • Los riñones y los problemas pulmonares
    Los riñones y los problemas pulmonares
    8 de Enero de 2015

    La relación entre los pulmones y los riñones es muy importante ya que el riñón tiene la virtud de succionar hacia abajo, como si fuera un aspirador, la energia del pulmon. Sin esta función energética primordial de los riñones, la energía de los pulmones se queda estancada en la parte alta del cuerpo y es cuando aparecen difiicultades respiratorias. 

    La consecuencia de esta dificultad renal es que los pulmones -debido a que se quedan en un estado de plenitud- tienen mas dificultad para movilizar la humedad que de forma natural inhalamos del medio; por lo que es muy fácil que haya acumulación de mucosidad. 

    El uso de los corticoides ayuda a abrir las vias aereas y son útiles.  Pero cuando la causa principal del asma son los riñones -a parte del tratamiento convencional- el tratamiento de fondo tiene que ser el de tonificicar la energia de los riñones a fin de potenciar su función de traccionar hacia abajo la energia del tórax.

    En el caso de los niños con asma, por lo que general, hay un problema de debilidad constituciona de base y esto basicamente es un problema que radica en una debilidad renal. 

    De cualquier manera sea cual sea la enfermedad de pulmon, en medicina china el tratamiento de fondo siempre tiene que ser el de tonificar la energía de riñón. 

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  • Los pulmones en Medicina Tradicional China
    Los pulmones en Medicina Tradicional China
    7 de Enero de 2015

    El sindrome de vacio de energía de pulmon es un debilitamiento funcional de los pulmones, significa que los pulmones tienen poca capacidad para coger la energia del aire en la inspiración. Puede suceder después de una larga enfermedad o un gran duelo a causa de una perdida.

    tos débil es el signo característico de esta condición, aunque la persona siente que se agota al menor esfuerzo, hay mucha propensión a coger resfriados y la persona tiene la voz débil sin ganas de hablar.

    En cambio tos seca, sequedad de garganta con voz ronca pueden ser signos de una evolución de unos pulmones débiles, por lo que estariamos hablando de un agravamiento. 

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  • Categorias de las enfermedades pulmonares
    Categorias de las enfermedades pulmonares
    6 de Enero de 2015

    Para entender mejor los diferentes problemas relacionados con las enfermedades pulmonares, la mejor manera es dividirlas en cuatro categorias. 

    1- La primera categoria es cuando el oxigeno no puede entrar en los pulmones. Son enfermedades  que estan relacionadas con la incapacidad de inspirar apropiadamente. Son enfermedades restrictivas y el resultado es una falta de oxigeno. 

    Entre estas enfermedades esta la fibrosis pulmonar, en la cual el tejido pulmonar se vuelve rígido, y los problemas también de rigidez o enfermedad de los musculos inspiradores. Tanto uno como otro dificultan la expansión de los pulmones.

    2- La segunda categoria es cuando el dioxido de carbono no puede salir y se mantiene dentro de los pulmones. Son enfermedades que estan relacionadas con la incapacidad de expirar apropiadamente. Son enfermedades obstructivas.

    Entre estas enfermedades encontramos el enfisema pulmonar que es cuando las vias aereas de los pulmones pierden su elasticidad. En cambio en la bronquitis crónica hay una irritación de las vias aereas, la cual produce mucha mucosidad. La enfermedad mas común es el asma, que son espasmos de las vias aereas los cuales producen un cierre de la ventilación.

    3- Otra categoria es cuando el alveolo esta lleno de liquido el cual no permite el intercambio de O2 y CO2 entre el capilar y el embolo. Entre estas enfermedades encontramos la pheumonia y el edema pulmonar.

    4- Y por último es cuando hay la existencia de un embolo sanguineo en el capilar que rodea el alvelol, el cual impide la circulación sanguinea alrededor del alveolo y el como consecuencia en intercambio de gases entre el capilar y el alveolo. Ademas normalmente hay derrame de sangre fuera del capilar. 

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  • La funcion de los pulmones en medicina occidental
    La funcion de los pulmones en medicina occidental
    5 de Enero de 2015

    La principal función de los pulmones es coger sangre sin oxigenar con el fin de meterle oxigeno. Para hacer esto coge O2 de la atmósfera y expulsa CO2. Esto es el cuadro general de lo que hacemos en cada respiración. 

    ¿Pero como ocurre esto? Los bronquios van penetrando dentro de los pulmones en forma de ramas, como si fuera un arbol. Y se van bifurcando y dividiendo hasta llegar al final de esta ramificación donde encontramos los alveolos. 

    Los alveolos son sacos de aire con forma redonda y ahi llegan los pequeñisimos capilares llenos de sangre sin oxigenar que viene del corazón. Estos capilares van a redondear los alveolos, va a cargarse de oxigeno, en la expiración y va a salir de los pulmones oxigenada en la expiración.

    Este intercambio ocurre debido a una simple ley de la física: la ley de presiones de los gases. En el alveolo hay mas cantidad de O2 que fuera del alveolo, por lo que habrá más presión de O2 que permitirà se fluya fuera del alveolo. En cambio en los capilares hay mas cantidad y presión de CO2 por lo que siempre hay CO2 que se escapa dentro del alveolo.    

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  • Propiedades medicinales de la Agrimonia
    Propiedades medicinales de la Agrimonia
    4 de Enero de 2015

    En el Medicinale Anglicum, libro que fué escrito en el Reino Unido en el siglo IX- trata sobre las propiedades medicinales de la Agrimonia. Una de las propiedades de la agrimonia que señala este libro es que ayuda a curar la impotencia en hombres. 

    También médicos como Plinio el Viejo o Dioscórides, ambos del siglo I antes de Cristo utilizaban la agrimonia para afecciones del Hígado. Su propiedad beneficioso para las afecciones hepáticas es debido a que esta planta posee propiedades depurativas. En este sentido también es muy beneficiosa tanto para el Riñón como para el sistema digestivo 

    Pero quizas su uso mas conocido sea como antidiarreico y antiinflamatorio, por lo que es una planta muy eficaz para tratar inflamación de los intestinos. 

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  • Tipos de dolor y sus causas
    Tipos de dolor y sus causas
    3 de Enero de 2015

    En Medicina Oriental, se distinguen diferentes tipos de dolor. En la anamnesis se pregunta especialmente sobre la naturaleza del dolor a fin de saber la causa que origina el dolor y el tratameinto que hay que llevar a cabo.

    Estos son algunos de los mas comunes tipos de dolores:

    • Un estancamiento de sangre en las fibras musculares es el causante de un dolor punzante como si te clavaran un cuchillo. 
    • Hay otro tipo de dolor que es espasmódico, como si fueran calambres. Los estados gripales o la invasión de frío debido a los aires acondicionados dan este tipo de dolor. 
    • El dolor como si fuera un desgarro y una descarga electrica tiene la causa en un nervio que ha sido atrapado por alguna estructura muscular o ósea o dañado por lesión o cirugia.
    • Y las contracturas o la fibromialgia dan un tipo de dolor tipo quemazón.


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  • Aspectos psico-emocionales del primer chacra
    Aspectos psico-emocionales del primer chacra
    2 de Enero de 2015

    El primer chacra es el centro energético donde se concentra la energía de base del individuo. Cuando este centro energético fluye y esta lleno de energía hay un sentimiento profundo de que las necesidades mas básicas para nuestra existéncia estan y serán cubiertas. 

    Así pues, cuando hay un debilitamiento de esta zona, el sentimiento, es de falta de confianza en uno mismo. En los adultos los temas conflictivos relativos a este chacra siempre estan relacionados con problemas vitales como la seguridad profesional, estabilidad en la pareja y expresión de los dones y talentos.  

    Basicamente los problemas derivados de un desequilibrio en el primer chacra tienen su genesis en no haberse sentido amado ni aceptado, por lo que la persona arrastrara en la edad adulta la sensación de ser un estorbo. 


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  • Agrimonia, el ansiolítico del sistema floral del Dr.Bach.
    Agrimonia, el ansiolítico del sistema floral del Dr.Bach.
    1 de Enero de 2015

    La personalidad agrimonia esta atormentada internamente pero su gran motivación es ocultar esta realidad interior. 

    Agrimonia consigue llevar una máscara externa de alegria, jovialidad y optimismo, promoviendo una imagen de despresocupación y sana vitalidad. Estas características le hace ser muy apreciado en la vida social. Su simpatia lo convierte en el animador, el que da ambiente a fiestas y reuniones sociales. 

    Sin embargo, una mirada más profunda detecta una colección de conductas artificiales que ocultan un tormento interior secreto. Agrimonia rie por fuera y llora por dentro. 

    En Agrimonia lo negativo no existe y por consiguiente adopta una actitud escapista de no afrontar y de positivizar en exceso. Huye del silencio interior en el que pueden aflorar contenidos dolorosos, por lo que agrimonia se monta una agenda apretadísima, donde no existen vacíos para estar a solas consigo mismo.

    Agrimonia tiene mucho miedo a la soledad, incluso miedo a lo desconocido ya que no sabe en realidad de que esta escapando. Es posible que rehuya toda conversación profunda sobre temas que puedan descubrirle conflictos internos, aunque concientemente no sepa porque lo hace.

    Agrimonia huye del conflicto por lo que transije para evitar discusiones y problemas. Al tener la guerra en el interior, busca la paz en el exterior a cualquier precio, por lo que agrimonia es amable risueño y cortes; siempre y cuando que se tenga una relación superficial con él.

    La esencia floral Agrimonia es el ansiolitico del sistema floral ya que la ansiedad representa un tipo de tortura. Y sirve para sacar al exterior contenidos y conflictos profundos en cualquier tipo de personalidad. 

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  • La energia del aire y la circulación sanguinea mayor
    La energia del aire y la circulación sanguinea mayor
    31 de Diciembre de 2014

    Es interesante como los libros clásicos de la Medicina China describen los procesos organicos que ocurren desde cada inspiración hasta cada exhalación. Es también interesante ver como, a través de otro lenguaje y otros conceptos, los medicos de la antiguedad china, en realidad estaban diciendo lo mismo que lo que nosotros conocemos como circulación sanguinea mayor

    Los clásicos dicen que en inspiración, cuando el oxigeno penetra, recibimos la energía del aire. Definimos energía del aire como la sustacia que los pulmones extraen del aire y técnicamente en medicina china lo conocemos como "el qi del aire". 

    Este tipo de qi es necesario para la consecución de los procesos organicos y para mantener el tono fisico y animico de la persona.   

    El "qi del aire" no lo expulsamos inmediatamente sino que va primero al Riñón. Este descenso de la energía del aire hacia el Riñón es un tema muy importante ya que los clásicos dicen que cuando la energía del aire llega a nivel del Riñón, esta será distribuida al Hígado, Corazón, Bazo, Pulmón y finalmente al Riñón. Luego del Riñón va al Pulmón y ahí es cuando ocurre la expiración. 

    En la circulación mayor decimos que  la sangre sale del ventriculo derecho del corazón hacia los pulmones para ser oxigenada. De los pulmones vuelve al corazón y de ahí la sangre sale por la arteria aorta y va a cada celula del cuerpo. 

    Es a este nivel donde deja el oxigeno para que la célula lo utilice para producir energía y recoge el resultante que es el dióxido de carbono.

    Sin haber visto una celula por carencia de medios técnicos, los médicos de la antiguedad china intuyeron que el aire no se queda solo en los pulmones sino que a través de un sistema de reparto, el oxigeno llegava a todo el cuerpo. 

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  • Desequilibrios integrados en el cuerpo
    Desequilibrios integrados en el cuerpo
    30 de Diciembre de 2014

    La majoria de las personas conviven con algun tipo de desequilibrio, tanto estructural como visceral. Esto es debido a que el organismo posee unos eficaces mecanismos de adaptación a los desequilibrios, creando una forma nueva de funcionar que con el tiempo se convierte en la propia del individuo. 

    Intentar cambiar este resultado para -con toda la buena voluntad- hacer que el paciente funcione de una forma "ideal", puede acarrear problemas mas graves que el propio desequilibrio, el cúal el cuerpo ya ha integrado.    

    Por ello en terapia estructural se dice que mientras una articulación no duela y haya movilidad, aunque haya algún desajuste, es mejor no tocarla.

    Por ejemplo, el caso de personas zurdas que en la infancia han aprendido a usar la mano derecha. Esto, en la edad adulta, puede acarrear un dierto desequilibrio de lateralidad cerebral y por lo tanto desequilibrios de coordinacion corporal. 

    Pero este es un desequilibrio que con el tiempo el cuerpo ha integrado, ya que ha creado mecanismos de compensación para que, a pesar de este problema de lateralidad,  el individuo lleve una vida normal.    

    Intentar corregir esta anomalia en edad adulta podria  acarrear otro tipo de problemas porque podria ser traumático para el sistema eliminar de repente los mecanismos compensatorios. 

    Así pues si el desequilibrio no causa un problema mayor en el indivicuo es mejor no intentar corregir.   

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  • Causas que perpetúan el dolor múscular
    Causas que perpetúan el dolor múscular
    27 de Diciembre de 2014


    Estres físico y una alimentación inadecuada son causa determinantes de que contracuras  o dolor miofascial sean persistentes y no mejoren con los tratamientos mas eficaces. 

    Las causas mas frecuentes del estres físico son las desproporciones y las asimetrias esqueléticas, también las malas posturas debido a un mobiliario inadecuado, el abuso de los musculos en actividades repetitivas o la inmobilidad prolongada.  Todas ellas son corregibles a no ser que haya algún problema estructural congénito o por traumatismo. 

    Las insuficiencias nutricionales constituyen tambien otra causa y a menudo ocurren junto con el estres mecánico. 

    Niveles bajos de vitamina B11 B6 B12 y niveles bajos de ácido fólico, son frecuentemente responsables de que tan solo se obtenga un alivio transitorio con el tratamiento miofascial. 

    También pueden causar una perpetuación de las contracturas musculares la deficiencia de vitamina C, niveles inadecuados de hierro, calcio, potasio y varios minerales, los cuales son esenciales para el buen funcionamiento muscular.

    En Acupuntura Poblenou, Barcelona le atendemos para resolver cualquier problema relacionado con su estado de salud. 




  • Contractura múscular y dolor referido.
    Contractura múscular y dolor referido.
    26 de Diciembre de 2014

    Cuando un musculo esta contracturado puede crear dolor a otras zonas alejadas del cuerpo. Estas zonas alejadas no tienen nigun problema miofascial sino que simplemente son el dolor referido del musculo contracturado. 

    Normalmente cada músculo tiene patrones fijos que causan un dolor referido concreto.

    Por ejemplo, dolor en el deltoides puede ser muy bien un dolor refereido de  contracturas en el biceps; contracturas en los escalenos pueden dar dolor referido en toda la extremidad superior, especialmente el brazo. Y contracturas en el esterno-cleido-mastoideo puede dar dolor referido ocular y/o del oido

    Sorprendentemente la queja del paciente es siempre acerca del dolor referido y rara vez es consciente de dolor en el musculo contracturado. A no ser que el terapeuta le presione directamente sobre la contractura muscular, entonces el paciente siente el dolor en ambos lugares: en el musculo contracturado y el del dolor referido.

    La acupuntura y el masaje terapeutico shiatsu ofrecen una alternativa muy eficaz a los remedios convencionales, liberando la tensión del musculo afectado para de esta manera mejorar el dolor muscular referido.

    Para cualquier consulta sobre su estado de salud puede consultar telefonicamente o por email a Acupuntura Poblenou, Barcelona.  







  • Ejercicios preventivos para la lumbalgia
    Ejercicios preventivos para la lumbalgia
    25 de Diciembre de 2014

    El mayor numero de casos de dolor lumbar es debido a una vida sedentaria o falta de mobilidad de esta zona.

    En casi todos los casos el dolor de espalda se podrian evitar con unos sencillos ejercicios diarios, los cuales no ocupan mas de diez minutos en su ejecución.  

    Estos ejercicions tienen la ventaja de que no necesitan un espacio especial para realizarlos sino que pueden ser realizados en las situaciones mas cuotidianas, como en la cama, sentados en la silla de la oficina, etc.

    • Ejercicio 1. Rotación lateral del cuerpo.  Nos colocamos con los dos pies bien apoyados en el suelo y flexionamos ligeramente las rodillas. Balanceando los brazos, giramos el tronco hacia un lado y hacia otro, siempre manteniendo el centro del cuerpo en el mismo eje. 
    • Ejercicio 2. Con las manos colocadas en la zona lumbar, a la altura por encima de la cresta iliaca posterior, hacemos rotación de la cadera hacia un lado y hacia otro, manteniendo el centro del cuerpo en el mismo eje.  
    • Ejercicio 3 Tumbados en el suelo boca arriba, con las piernas flexionadas y las plantas de los pies en el suelo. Contraemos la parte inferior del abdomen para relajar la curvatura de la columna. 
    • Ejercicios 4 y 5. Sentados en una silla estiramos los brazos hacia arriba y estiramos todo el tronco. El siguiente ejercicio se trata de mantener los brazos estirados hacia arriba y hacemos estiramientos del tronco lateralmente primero hacia un lado y despues hacia el otro. 

    Para cualquier pregunta sobre su estado de salut, puede llamarnos a

    Acupuntura Poblenou, Barcelona. 
     







  • Flores de la duda y el desanimo
    Flores de la duda y el desanimo
    24 de Diciembre de 2014

    En la duda existe una inseguridad acerca de la validez de lo que convencionalmente se acepta como verdad, lo cúal puede afectar en la decisión y la acción

    Las dos personalidades Gentian y Hornbeam se encuentran en esta tesitura. A los dos la duda los lleva a la inaccion y al fracaso, por lo que el desánimo es patente en ambos estados. 

    Hay diferencias entre una y la otra, las cuales vale la pena comentar. 

    El problema de la duda en Gentian es sobre si valdrá la pena intentar esto o lo otro, sobre si saldrán bien las cosas. 

    En cambio la duda de Hornbeam es acerca de si podrà hacer frente a otro dia igual de rutinario y tan carente de alicientes como los anteriores. 

    El desanimo en Gentian es la consecuencia directa de su actitud mental negativa. En cambio el desánimo de Hornbeam surge cuando siente que sus ocupaciones carecen de interes y para colmo no tiene mas remedio que desenpeñarlas. 

    En Hornbeam la incertidumbre va desaparecientdo en cuanto se pone en marcha; así pues es mas fácil que un Hornbeam se positivice. En cambio Gentian es negativo por convicción y puede incluso discutir el positivismo del más entusiasta.

    Para más información llamenos en Acupuntura Poblenou, Barcelona








    , En Gentian . No en vano se ha dicho de él que "no seria feliz aunque pudiese"  Gentian se indentifica con el fracaso y además lo propicia.

     

  • El automasaje de los ojos
    El automasaje de los ojos
    22 de Diciembre de 2014

    En los textos antiguos de la medicina china se menciona la relación del ojo con el estado de salud del organismo. Por ejemplo en el clásico de medicina "Neijing"se refiere a la estrecha relación que tienen los órganos internos con los ojos y se hace una descripción detallada sobre esta relación.

    Por ejemplo, la energía del Hígado se abre a los ojos, por lo que síntomas como dolor de ojos, sequedad en los ojos,  ojos congestionados, ojos amarillentos o sanguíneos o perdida de agudeza visual, sean signos que nos hablen sobre patologías del Hígado.
     
    El Corazón también tiene una estrecha relación con los ojos, y síntomas como una mirada fija e inexpresiva o una mirada sin brillo sean signos de que algo en el Corazon no esta funcionando correctamente.
     
    De hecho es tal la importancia que en medicina china se le da a los ojos, que los libros antiguos proponen que los pacientes se autotraten con masaje en los ojos y alrededor de los ojos. La finalidad no era solamente aliviar el malestar ocular sino que  a través del masaje tratar los organos internos.

    Un ejercicio fácil de realizar es la de rozar superficialmente con las yemas del dedo medio la superficie del párpado y pellizcarlo de vez en cuando. Otro ejercicio muy bineficioso para los ojos es la de pellizcarse el entrecejo. 

    En Acupuntura Poblenou, Barcelona, usamos técnicas y métodos apropiados distales de Acupuntura para tratar posibles problemas en los ojos  


       

  • Genciana, el tónico digestivo
    Genciana, el tónico digestivo
    20 de Diciembre de 2014

    La Genciana es un buen remedio como tónico digestivo ya que aumenta la secreción de saliva, la secreción de jugos gástricos y de la bilis; por lo que es un buen remedio para abrir el apetito. 

    La razón es que los principios activos de esta planta -la Amarogentina, el gentiopricósido y la inulina- son amargos, y el sabor amargo es un sabor que favorece la digestión. Por ello la Genciana se usa también para flatulencias y estomago perezoso.

    Debido a que el sistema digestivo juega un papel importantísimo en el estado de salud general del paciente, genciana esta muy indicada como tónico para tratar el agotamiento después de una enfermedad grave. Y ademas estimula la tonicidad muscular. 

    La Genciana estaría contraindicada en casos de acidez de estomago, ulcera gastroduodenal, ya que al aumentar la secreción de jugos gástricos puede agravar la enfermedad. Por lo que esta planta esta solamente indicada en casos de deficiencia digestiva. También esta contraindicada para personas nerviosas 

    La genciana es mejor tomarla media hora antes de las comidas en forma de infusión, decocción, tintura o en polvo. Se recomienda el uso moderado de esta planta ya que en caso de ser tomada en grandes cantidades podría producir vómitos y dolor de cabeza.  

    En Acupuntura Poblenou, Barcelona, usamos técnicas y métodos apropiados de acupuntura o el masaje terapéutico shiatsu para tratar los problemas digestivos.  

  • Genciana, la flor del optimismo
    Genciana, la flor del optimismo
    19 de Diciembre de 2014

    En el sistema floral del Dr. Bach se tiene en cuenta una personalidad muy común en nuestro ámbito cultural, es la flor Genciana. 

    Genciana -o gentian en inglés- es una personalidad negativa, pesimista, que se identifica excesivamente con el fracaso. La frase que subscribiría la persona en este estado es"La ley de Murphy siempre se cumple".

    De hecho vivimos en un entorno cultural y educacional bastante en este onda; muchas personas prefieren pensar de antemano que las cosas van a salir mal, por lo que si salen bien, esto que tienen de propina. 

    Gentian es en definitiva un escéptico empedernido que lo pone todo en tela de juicio. Por supuesto niega estas actitudes y se define como realista. Piensa que las cosas que los demás anhelan en realidad no valen la pena. 

    Gentian no tiene una visión global que le permita ver los fracasos como oportunidades, como lecciones de aprendizaje, si no que necesita de un éxito rápido para no abandonar las tareas. Tiene una tolerancia muy baja a la frustración. Esto es patente en niños que se desaniman fácilmente o reaccionan de una forma violenta cuando no les sale bien alguna tarea.

    Todo esto hace que Gentian no sea un luchador y abandone bien pronto sus empresas al menor contratiempo.

    La flor de Bach Gentian ayuda a tener una visión global y objetiva de cada situación, sea positiva o negativa, por lo que ayuda a comprender que cualquier fracaso, por muy duro que sea, es en realidad una gran oportunidad de aprendizaje.

    Para cualquier consulta sobre las flores de Bach puede llamar a acupuntura Poblenou, Barcelona.



     

     

  • La tendinitis y los músculos rotadores del hombro
    La tendinitis y los músculos rotadores del hombro
    18 de Diciembre de 2014

    El motivo de consulta mas común para problemas de hombro es la tendinitis la cual consiste en la inflamación de los tendones de los músculos rotadores del hombro. 

    Los músculos rotadores del hombro son el supraespinoso, el infraespinoso y el redondo menor, y los tres conforman el manguito rotador. 

    El manguito rotador es una pieza clave para la correcta movilización de la articulación del hombro. Su función es la de sujetar la cabeza del humero dentro de la cavidad glenoidea de la escápula y darle estabilidad en la variedad y amplitud de movimientos de la articulación del hombro. 

    La causa mayor de tendinitis de alguno de los rotadores del manguito es el sobre uso. Acciones diarias y repetitivas como levantar pesos o usar el ratón de un ordenador pueden causar esta patología. Dormir en una mala postura es también una causa muy común. 

    Levantar el brazo mas de noventa grados o intentar tocarse la espalda son movimientos que causan mucho dolor en caso de tendinitis. Pero el dolor también puede aparecer en reposo y no dejar descansar al paciente por la noche.

    No hay remedios caseros para curar esta patología, para el correcto tratamiento de la tendinitis se requiere de técnicas específicas de manipulación de shiatsu y técnicas específicas de acupuntura.

    Estaremos encantados de poder atender cualquier consulta relacionada con su estado de salud en acupuntura Poblenou Barcelona.  

  • Dolor de muñeca
    Dolor de muñeca
    15 de Diciembre de 2014

    Hay un tipo de dolor de muñeca que  nos impide hacer fuerza con la mano a causa de un dolor intenso como puede ser agarrar un objeto con la mano o dar la mano para saludar a otra persona. 

    Este tipo de dolor tienen la causa en una afectación de los músculos extensores de la muñeca, que son los músculos que nos permiten por ejemplo coger una raqueta de tenis.

    La causa la encontramos por abuso de movimientos combinados de prensión y torsión como puede ser el uso repetitivo y prolongado de un destornillador. 

    La debilidad de la prensión a veces puede ser tan acusada que los objetos tienden a caerse de las manos, como por ejemplo cuando no hay fuerza para servir zumo con un tetrabrick. En este caso también estarían afectados los musculos extensores de la muñeca

    Una de mas maneras para evitar o liberar este tipo de dolor es hacer una flexión de la muñeca, con el codo completamente extendido. Pero en el caso de que el dolor sea muy agudo es recomendable usar técnicas y métodos mas apropiados y eficaces. 

    En Acupuntura Poblenou, Barcelona, le ayudamos a resolver el dolor con un detenido examen y uso de los métodos mas eficaces. 






  • El tratamiento a distancia con los microsistemas
    El tratamiento a distancia con los microsistemas
    13 de Diciembre de 2014

    En Shiatsu, en Acupuntura, en Terapia con Laser,  hay muy buenas maneras de tratar a distancia de la zona afectada. Tratamiento a distancia significa que si, por ejemplo, me duele el hombro, voy a buscar en otras partes del cuerpo -distales al problema- zonas que puedan tratar el hombro

    Estas zonas del cuerpo que llamamos distales pueden ser puntos de acupuntura, meridianos, órganos internos o cadenas musculares. 

    Tratar a distancia nos permite por ejemplo no tener que tratar localmente una zona inflamada o excesivamente sensible, lo cual, a parte de que el tratamiento pueda resultar ser muy doloroso para el paciente, podría incluso, en algunos casos, ser perjudicial en lugar de curativo. 

    Los microsistemas es otra manera que podemos intentar para tratar a distancia. Los pies, las manos, las orejas, el craneo...son áreas que representan la totalidad del cuerpo, y en todas ellas - y siguiendo con el ejemplo del hombro- vamos a encontrar la zona que representa al hombro que pueda tratar el problema.   

    Si observamos una oreja podemos ver que tiene la forma de un feto invertido. El lóbulo seria la cabeza y la parte mas superior representa las piernas y los pies. El tratamiento consiste en tratar en la oreja, la zona que representan al hombro.         

    Otra gran ventaja de los micro-sistemas es que nos dan resultados inmediatos, en minutos o incluso en segundos; en muchos casos con una alivio inmediato de los síntomas. Los pacientes normalmente siente una mejoría de los síntomas durante la sesión y muchas veces de forma inmediata, incluso en el mismo momento ser tratada con agujas, con láser o manualmente.

    El uso de los micro-sistemas esta muy bien indicado para cualquier dolor, pero es especialmente adecuado cuando el dolor es intratable localmente como son los dolores por inflamación como por ejemplo tendinitis, ciatalgias, espolones, esguinces de tobillo, cervicalgias, contracturas etc. 

    Puede llamarnos en Acupuntura Poblenou, Barcelona para resolverle cualquier duda referente a su problema.  

  • Flores de Bach para el cansancio
    Flores de Bach para el cansancio
    12 de Diciembre de 2014


    OLIVE i HORNBEAM  tienen en común que las dos tratan el cansancio y el agotamiento y en este sentido tienen una influencia positiva para tratar el cansancio tanto a nivel físico como mental. 

    Pero es importante señalar en que se diferencian y cuando hay que usar una flor o cuando hay que usar la otra. 

    OLIVE esta muy indicada cuando el cansancio es posterior a sobre-esfuerzos físicos o intelectuales, enfermedades o tensiones emocionales. Es la flor del cansancio después de...

    En cambio en HORNBEAM el cansancio es debido a la actitud mental frente a ciertas actividades obligatorias que no motivan ni apetecen. Es la flor que representa el cansancio previo a...

    En caso de cansancio o agotamiento, en la consulta en Barcelona, Vila Olímpica, Poblenou con mucho gusto le puedo atender para aclarar sus dudas y poder plantearle el tratamiento mas adecuado para su condición.










  • Depresión nerviosa y patologías del hígado
    Depresión nerviosa y patologías del hígado
    11 de Diciembre de 2014

    La depresión nerviosa se caracteriza en que la persona se siente desmotivada, apática, triste y agotada; y también desasosegada, nerviosa y ansiosa.  

    Esto se explica desde una óptica neuronal. Los lóbulos frontales son la parte del cerebro que esta relacionada con la motivación y la conducta, por lo que las personas que tienen esta parte del cerebro dañada suelen ser apáticos e inhibidos o por otro lado excesivamente desinhibidos y impulsivos. 

    Por otro lado tenemos que los lóbulos frontales del cerebro puede verse afectados por el estado del hígado. ¿Como? pues porque existe una relación muy estrecha entre el hígado y el cerebro. 

    ¿Como es esta relación? Cuando se da el caso de la disminución del metabolismo hepático, el hígado deficiente busca compensar su defecto de energía en el cerebro, sobre todo en las zonas frontales; por lo que con un hígado demasiado sobrecargado y sin energía la parte frontal del cerebro puede llegar a perder su volumen y su eficacia.

    Los médicos de la China antigua también establecieron una relación muy estrecha entre el Hígado y el cerebro. El recorrido del meridiano de Hígado llega al cerebro, por lo que es fácil imaginar la influencia que pueda tener el Hígado sobre el estado mental del ser humano. 

    En Medicina China tenemos muy en cuenta al hígado para tratar la depresión. El síndrome de Hígado que puede dar depresión es el síndrome de estancamiento de la energía de hígado. Su causa principal radica, generalmente, en trastornos emocionales contenidos o mal canalizados. 

    Las manifestaciones clínicas mas relevantes a este nivel del estancamiento de energía del hígado son la depresión, irritabilidad e impaciencia, sentimiento de infelicidad y  la tensión nerviosa. 

    En la práctica clínica en Poblenou, Barcelona, damos mucha importancia en tratar la energía del hígado para aliviar a los pacientes que sufren de depresión nerviosa. 



  • Dolor de rodilla y problemas digestivos
    Dolor de rodilla y problemas digestivos
    10 de Diciembre de 2014


    Los terapeutas en medicina energética sabemos que muchas patologías y enfermedades no pueden explicarse si no es teniendo en cuenta fallos en el flujo de energía de la red de los meridianos energéticos. 

    Por ejemplo, un dolor de rodilla puede ser debido a que hay algún bloqueo de la energía de los meridianos que pasan por esta zona. Dolor en la parte interna de la rodilla estará mas relacionado con el meridiano de bazo, mientras que dolor en la parte externa de la rodilla estará más relacionado con el meridiano de vesícula biliar. 

    Ademas, los meridianos nos aportan información del estado de salud general de la persona. Por ejemplo, cuando hay un dolor en el recorrido del meridiano de bazo en la rodilla, hay que ademas indagar sobre el estado de salud del sistema digestivo del paciente; y mas concretamente del bazo. Esto da una visión mas global del problema.  

    Así pues, en este caso, el tratamiento adicional al tratamiento de la rodilla deba ser tratar el órgano del bazo. En no pocos casos esta estrategia es decisiva para que el tratamiento de esta rodilla tenga éxito.

    En nuestro centro ubicado en Barcelona, Poblenou te ofrecemos asesoramiento y un diagnostico completo para esclarecer las dudas que puedas tener respecto a tu estado de salud.  

  • Las enfermedades crónicas y los campos interferentes
    Las enfermedades crónicas y los campos interferentes
    20 de Septiembre de 2013

    Podríamos definir un campo interferente como un lugar del organismo que perturba en la distancia a cualquier otra parte del cuerpo lejana. Cualquier parte del cuerpo es susceptible de convertirse en un campo interferente, un diente en mal estado, una cicatriz, las tiroides, una bronquitis, sinos inflamados etc. 

    Pongamos por caso que a alguien le duele el hombro, entonces lo primero que se piensa es que hay que tratar el hombro. Pero muchas veces tratamos el hombro y obtenemos un resultado nulo. ¿que es lo que ha pasado? ¿que significa esto?. 

    Quiere decir que algunas veces el dolor de hombro no viene solo por un problema local si no que -desde la distancia- uno o varios campos interferentes están perjudicando al hombro; una inflamación intestinal, un hígado tóxico, cualquier cosa.  

    En terapia neural tenemos muchísimo en cuenta estos campos interferentes ya que muchas veces -desde esta novedosa y sorprendente visión- se consigue dar solución a muchas patologías difíciles o intratables. 

    Puede contactar con nosotros en la consulta en Barcelona Poblenou para esclarecer cualquier duda que tenga sobre su caso en particular.  









  • Que causa la tortícolis y como evitarla
    Que causa la tortícolis y como evitarla
    19 de Julio de 2013

    El músculo elevador de la escápula es el músculo que más habitualmente está afectado cuando un día nos levantamos y de repente  sentimos el cuello totalmente rígido con un dolor insoportable en la base del cuello. Es la inoportuna tortícolis que nos sobreviene de repente y nos paraliza con un dolor terrible al mínimo movimiento del cuello.

    La principal función del elevador de la escápula es precisamente elevar toda la escápula en su conjunto; pero si la escápula esta fija, el elevador de la escápula nos permite mirar hacia los lados o mirar al techo, de ahí que cuando este músculo se vuelve rígido no podamos hacer ni una cosa ni otra. 

    Cuando esto ocurre te surge la pregunta de cual ha podido ser la causa de este terrible castigo. Pues estas son algunas de las causas pueden darte la respuesta.

    • Teclear en el ordenador con tensión, manteniendo la cabeza girada para leer un escrito situado al lado 
    • Llamadas telefónicas sujetando el teléfono con la barbilla contra el hombro mientras se tienen las manos ocupadas haciendo otra cosa.
    • Pero también transportar equipaje colgado del hombro o dormir con el cuello inclinado en un largo viaje de avión. 

    Sabiendo que es lo que puede contracturar el elevador de la escápula,  la mejor manera de prevenir una tortícolis es, en primer lugar, evitando aquellas posturas que puedan tensar este músculo. Esta es el mejor remedio preventivo. 

    En mi consulta en Barcelona, Poblenou, las visitas por rigidez de cuello son de las mas recurrentes y es una patología que se resuelve normalmente con bastante éxito en un máximo de tres sesiones. 

    Las terapias energéticas como la Acupuntura, Acupuntura con Láser o el Shiatsu han demostrado ser hasta el momento las terapias maestras por excelencia para tratar la tortícolis.

     






  • El estado mental para afrontar las enfermedades
    El estado mental para afrontar las enfermedades
    12 de Julio de 2013

    Los textos clásicos de medicina china ya dicen que la actividad mental  no solo interacciona con el cuerpo físico, si no que van mas allá para afirmar que es la parte mental la que en realidad anima, moviliza y da vida a nuestra materia orgánica. 

    A la luz de esta filosofía, los médicos de la China clásica daban por sentado que la salud del cuerpo físico viene determinado en primera instancia por el estado de fortaleza o debilidad mental de la persona.  

    Actualmente la medicina convencional ya tiene muy comprobado que los enfermos con un estado de ánimo positivo responden mucho mejor a los tratamientos. 

    El primer gran paso terapéutico es escoger la terapia adecuada para cada patología, pero es igualmente  importante y urgente equilibrar y fortalecer la parte mental del paciente a fin de que sea desde ahí que se activen los mecanismos internos para combatir los síntomas físicos; y el tratamiento tenga éxito. 

    En caso contrario es fácil que la persona recaiga en los mismos síntomas una y otra vez. 

    El tratamiento energético -ya sea con Acupuntura, Shiatsu o Flores de Bach- tiene la virtud de incluir en su ámbito de acción fortalecer el mental a fin de que estas personas afronten el tratamiento con un estado de ánimo mas positivo y sea este nuevo estado mental el que pilote el cuerpo hacia la curación.  

    En la consulta Barcelona Poblenou tengo muchísimo en cuenta este aspecto de la terapia ya que muchos "casos difíciles" responden mejor al tratamiento si durante la primera sesión se hace mas hincapié en tratar la parte mental del paciente.






  • Un largo e intenso curriculum como terapeuta
    Un largo e intenso curriculum como terapeuta
    23 de Mayo de 2013

    En el año 1994 concluyo en Barcelona la formación como terapeuta en masaje Shiatsu y Medicina China y como terapeuta del sistema floral  Dr. Bach. 


    En 1995 me traslado a vivir a Londres donde inicio un fascinante periodo de perfeccionamiento en las técnicas de masaje terapeutico Shiatsu en el Shiatsu College y la British Society of Shiatsu 


    Abro consulta de Shiatsu en 1996 en el sur de Londres, en el barrio de South Kensington donde tengo la oportunidad de madurar profesionalmente como terapeuta manual. Durante este periodo me empiezo a introducir en el arte de curar con las agujas de acupuntura y la moxibustión. 


    Vuelvo a Barcelona en 2002 para perfeccionar mi formación en acupuntura con profesores de reconocido prestigio como Li Ping (Acupuntura China), Tran Viet (Estudio de los Clásicos de la Acupuntura China) Sona Tahan (Acupuntura Anatómica) y Stephen Birch (Acupuntura Japonesa).


    En el año 2003 abro consulta en la Vila Olímpica en Barcelona y hasta la fecha, en mi búsqueda para integrar en una gran terapia energética las técnicas mas eficaces para curar, he incorporado, en mi repertorio la terapia neural con láser (neuraláser) y la osteopatía miofascial.