El dolor lumbar durante el embarazo -a parte debido al peso extra-  aparece como consecuencia de la expansión del útero, el cual ejerce una presión y provoca un estiramiento y tensión de los músculos de la cintura abdominal.  

También ocurre una distensión de los ligamentos que estabilizan la columna con la pelvis debido a los cambios hormonales, los cuales aflojan los ligamentos y las articulaciones. 

Esto provoca dolor pélvico o/y lumbar, el cual crea dificultad para caminar  mucho rato, estar sentada un tiempo prolongado o hacer movimientos como agacharse, levantarse o darse la vuelta en la cama. 

El dolor lumbar muchas veces irradia hacia las nalgas y los muslos, lo cual se confunde fácilmente con la ciática. A este tipo de ciática se le llama ciática falsa y un signo que ayuda a distinguirla de la ciática verdadera -que es la ocasionada por un problema vertebral- es que el dolor no llega mas abajo de la rodilla. 

Desde luego que una mujer que normalmente es ya propensa a tener dolor lumbar, en pleno periodo de gestación muy probablemente tendrá mas probabilidades a sufrir de dolor lumbar. Así pues es importante tratarse las tensiones y tonificar la musculatura y las articulaciones a fin de aliviar de tensiones de la zona lumbar y uterina a fin de facilitar un periodo de gestación sin riesgos ni problemas. 

En medicina China el dolor lumbar también se asocia con el desgaste que representa el aporte energético del riñón al feto. En este tipo de medicina y a diferencia de la medicina occidental los riñones tiene un papel fundamental en todo lo referente a la reproducción, desde la sexualidad hasta el parto. Por lo que hay necesariamente un desgaste energético natural de este órgano durante el embarazo. Muchos dolores lumbares tienen mucho que ver con un riñón bajo de energía por lo que se hace aconsejable tonificar la energía del riñón antes y después del parto.   


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Publicado: 30 de Marzo de 2016